「ダンサーのためのメンタル・トレーニング」（マッシモ・ジョルジアンニ著／神元誠・久子翻訳／白夜書房 原書名：DANCING BEYOND THE PHYSICALITY）を紹介します。
書籍「ダンサーのためのメンタル・トレーニング」
- MT01 目次
- MT02 本との出会い～著者紹介
- MT03 推薦の言葉～まえがき
- MT04 第1章 イリュージョニスト
- MT05 第1章 ①イリュージョニスト／意図
- MT06 第2章 ニーズ
- MT07 第2章 ニーズ／①確実性
- MT08 第2章 ニーズ／②多様性
- MT09 第2章 ニーズ／③重要性
- MT10 第2章 ニーズ／④愛情
- MT11 第2章 ニーズ／⑤成長
- MT12 第2章 ニーズ／⑥貢献
- MT13 第2章 ニーズ／⑦トレーニングに必要なこと
- MT14 第2章 ニーズ／⑧エクササイズ
- MT15 第3章 信念（その１）
- MT16 第3章 信念（その２）
- MT17 第3章 信念／①自らつくる限界
- MT18 第3章 信念／②競技会の結果をどう受け止めるか
- MT19 第3章 信念／③信念を変えられるか？
- MT20 第3章 信念／④意見・信念・確信
- MT21 第4章 心のあり方
- MT22 第4章 心のあり方 ／①生理的機能を変化させて変わる心の状態 ②生理的機能
- MT23 第4章 心のあり方 ／③内なる描写（前半）
- MT24 第4章 心のあり方 ／③内なる描写（後半）
- MT25 第5章 言葉の力（前半）
- MT26 第5章 言葉の力（後半）
- MT27 第5章 言葉の力／①ゴールデン・レッスン
- MT28 第5章 言葉の力／②ステップ名が伝えるもの
- MT29 第5章 言葉の力／③ダンサーに耳を傾けると
- MT30 第5章 言葉の力／④先生と生徒 ⑤ジャッジしてはダメ
- MT31 第5章 言葉の力／⑥心の中の会話
- MT32 第5章 言葉の力／⑦魔法のことば
- MT33 第6章 すでにあなたの中にある
- MT34 第6章 すでにあなたの中にある／①踊り方はすでに知っているのです
- MT35 第6章 すでにあなたの中にある／②パレートの法則
- MT36 第7章 したいことに集中せよ／ ①練習では
- MT37-8 第7章 したいことに集中せよ／ ②レッスンでは、他
- MT39 第8章 内から外へ
- MT40 第9章 パートナリング／①思考
- MT41 第9章 パートナリング／②タッチ／③スペース
- MT42 第9章 パートナリング／④体重／⑤呼吸
- MT43 第9章 パートナリング／⑥見つめ合う／⑦テンポ
- MT44 第10章 情熱（前半）
- MT45 第10章 情熱（後半）
- MT46 第11章 挑戦する勇気／①挑戦することの利点
- MT47 第11章 挑戦する勇気／②個性的な四つのタイプ
- MT48 第12章 理解することが初めの一歩
- MT49 第12章 理解することが初めの一歩／①意識できるようにする
- MT50 終わりによせて
>>> MT02 本との出会い～著者紹介