4章第3話「タコ踊り」
寿 美： あら、あら。もうこんな時間？ 急いで残りをやらなくちゃね。
さとし： もう15分もないから、無理じゃない？
寿 美： なんか、「サボりたい」って聞こえるんだけど、気のせいかしら？
さとし： なーにを言ってるんですか、俺たち、そんな考え微塵もありません。なあ、みんな。
全 員： そうそう。考えてません。気のせいです、気のせいです。
寿 美： そうよね、じゃあ、「タコ踊り」を片付けてしまいましょう。
そう言って説明に入りました。
寿 美： これは、簡単にいえば「でたらめに動く」ってこと。これからスローの曲を掛けるので、一人一人、思いっきりデタラメな動きをしてください。
加 藤： テキトーにやるんだから楽勝だな。
美 和： でも、でたらめに動いて大丈夫なんですか？
寿 美： それがいいの。どんな動きをやってもOKよ。なにが正しいとか間違ってるとかないので、まあ、タコになったつもりで、くねくね、適当に動いてみて。ただ、条件があって、それは「ダンスを踊ろうとしないこと」。分かった？
全 員： はい！
寿 美： 良い返事ですね。分かったら、全員「かかれ！」
スローの曲が流れると、「剣道部の掛かり稽古かよ～」とか「完全体育系だな」の声に混じって、「だから、もっとうまくごまかせって言ったべや」と、誰かが誰かを責める小さな声がありました。
動き始めると「でたらめに動く」は考えていた以上に難しいものでした。みんなが手こずっているところに「 もっと！」と大きな声が掛かったので、みんながチャミちゃん先生の方を見ると、更に大きな声が飛んできました。
寿 美： もっと、「真剣に」でたらめにやれー！
これでずっこけた人は、「それでいい！」のお褒めの言葉を頂きました。そうなると他の人たちも、手も足もタコ、肩もタコ、首もタコ、ついでに顔もタコにしちゃえと、全員バンバン動きだしました。
ですが、チャミちゃん先生の「あと1分30秒」を聞いて、全員が絶望的な叫び声をあげました。
全 員： まだそんなにあるのーー！！
そうなんです。「タコ踊り」と聞くと、多くの人は「デタラメでいいから楽勝！」なんて考えてしまうのですが、実は、私たちの体は力を「入れる」ことには慣れているのですが、「抜く」ことには慣れていないため難しいのです。しかも、日常生活では限られた形の動きしかしていないので、「力を抜く」ことで、普段は使われていない筋肉が目を覚まします。そこが、この宿題の目的でした。
そのため「タコ踊り」は結構運動量が大きく、誰でも疲れます。ましてやこの年寄り集団ですから、チャミちゃん先生は最初から残り10分もあれば充分と踏んでいたのでした。
全 員： もう、お許しください～！これって、本当に役に立つのー！
でも、チャミちゃん先生の返事は実にあっさりしたものです。
寿 美： 知らんけど、あの人が「やれ」ってー！
これで完全に全員が倒れました。正確に言えば、このタイミングで「休みに入ろう」としたのでしたが、
寿 美： 休んでいいのよー！ 「年寄りだから無理」と思った人は、遠慮なく止めていいからねー！
あちゃー。
せっかく床に転がって休み始めた連中でしたが、この一言で、まるで何事もなかったかのようにスクッと立ち上がり、「タコ」、「タコ」言いながらデタラメ動きを再開したのです。しかも笑顔で！
これにはチャミちゃん先生も驚きました。このサークルはお調子者の集まりと思っていましたが、案外、見栄っ張りの集まりでもありました。
「北国ダンサー物語」（作：神元 誠）