月別アーカイブ: 2020年1月

SB88 Foxtrot 1 フェザー・ステップ (Feather Step)

最初にフェザー・ステップを勉強しましょう。「フェザー」とは羽根のことです。このフィガーの描く軌跡が横から見た羽根のように見えるためこの名が付いたと言われています。

SB87 Foxtrot アマルガメーション 1

さあ、スロー・フォックストロットを踊りましょう。拙書「サークルで上達するボールルーム・ダンス」の第5章では13種類のフィガーを扱っていますが、まずはその中から4つの基本ステップを覚えて、フロアを一周できるようになりましょ… 続きを読む »

SB79 Quickstep 11 ジグザグ ~ バック・ロック ~ ランニング・フィニッシュ

三つのフィガーが組み合わさったアマルガメーションです。総計9歩の中に左と右の回転が含まれています。ジグザグでの女性のヒール・ターンとランニング・フィニッシュの処理の仕方が踊りの出来を左右します。

SB76 Quickstep アマルガメーション3

拙書「サークルで上達するボールルーム・ダンス」ではクイックステップを I, II, III と分けてレッスンを進めています。今回はクイックステップ I からアマルガメーション3に進みます。

SB74 Quickstep 7 ティプル・シャッセ (Tipple Chasse to Right)

後半の3歩はロック・ステップですから、実質覚えるところは初めの4歩です。この4歩を「4歩だけ」と考えると「できそう」な気になってきませんか。そうした積極的な考え方をするのも上達の秘訣です。実際、この4歩だけをティプル・シ… 続きを読む »

MA34 気持ちの中を一人にしない

どこかの誰かのダンスに役に立つことを願い、拙書「社交ダンスがもっと好きになる魔法の言葉」を公開中。ここでは第4章「ラテンの悩みを解決する10の話」を紹介します。

SB73 Quickstep 6 クロス・シャッセ(Cross Chasse)

通常のシャッセでは徐々にライズすることが多いのですが、クイックステップでは急激なライズが要求されます。サイドへの動きを止め、前進(女性は後退)運動に切り替えるには、穏やかなライズでは時間的に対応できないからです。