ステップ (Figures)

Waltz

• SB18　Waltz　アマルガメーション 1
• SB19　Waltz 1　左足からのクローズド・チェンジ (The Left Foot Closed Change)
• SB20　Waltz 2　右足からのクローズド・チェンジ (The Right Foot Closed Change)
• SB22　Waltz 3　ナチュラル・ターン (Natural Turn)
• SB23　Waltz 4　リバース・ターン (Reverse Turn)
• SB24　Waltz 　コーナーの廻り方
• SB25　Waltz　アマルガメーション 2　
• SB26　Waltz 5　ウィスク（１）(Whisk I)
• SB27　Waltz 6　シャッセ・フロム・PP (Chasse from PP)
• SB28　Waltz 7　アウトサイド・チェンジ (Outside Change)
• SB29　Waltz　アマルガメーション 3
• SB30　Waltz 8　ナチュラル・スピン・ターン（１）
• SB31　Waltz 9　ウィスク（２）(Whisk II)
• SB32　Waltz 10　ウィーブ・フロム・ＰＰ (Weave from PP)
• SB33　Waltz　アマルガメーション 4
• SB34　Waltz 11　オープン･インピタス･ターン (Open Impetus Turn)
• SB35　Waltz 12　ウィング (Wing)
• SB36　Waltz 13　クローズド・テレマーク (Closed Telemark)
• SB37　Waltz 14　ターニング・ロック (Turning Lock)
• SB38　Waltz 15　ナチュラル・スピン・ターン（２）(Natural Spin Turn II)
• SB39　Waltz 16　ヘジテイション・チェンジ (Hesitation Change)
• SB40　Waltz 17　リバース・コルテ (Reverse Corte)
• SB41　Waltz 18　バック・ウィスク (Back Whisk)
• SB42　Waltz 19　ダブル・リバース・スピン (Double Reverse Spin)
• PA01　Waltz 20　クイック・ウィーブ（Quick Weave）
• AU01　Waltz 21　アウトサイド・スピン（Outside Spin）
• AU02　Waltz 22　右へのターニング・ロック（Turning Lock to Right）
• AU03　Waltz 23　ドラッグ・ヘジテイション (Drag Hesitation)
• AU04　Waltz 24　ランニング・スピン・ターン（Running Spin Turn）
• AU05　Waltz 25　レフト・ウィスク（Left Whisk）
• AU25　Waltz 26　フォーラウェイ・ウィスク（Fallaway Whisk）
• AU27　Waltz 27　フォーラウェイ・ウィスク・フロム・ＰＰ（Fallaway Whisk from PP）
• AU28　Wlatz 28　ベーシック・ウィーブ (Basic Weave)
• AU28　Waltz 28　クローズド・ウィング (Closed Wing)
• AU29　Waltz 29　ホバー・コルテ（Hover Corte)
• AU33　Waltz 30　ダブル・ナチュラル・スピン（Double Natural Spin)
• G005　ボムシェル（Bombshell）
• G012　テレスピン
• アンダーターンド・アウトサイド・スピンはアウトサイド・スピン（Outside Spin）を参照。
• オープン・テレマークはクローズド・テレマーク (Closed Telemark)を参照。
• （クローズド）・インピタス・ターンはオープン･インピタス･ターン (Open Impetus Turn)を参照。
• クローズド・ウィングはバリエーションを広げようを参照。
• プロムナード・シャッセはシャッセ・フロム・PP (Chasse from PP)を参照。
• ダブル・リバース・ウィングはダブル・リバース・スピン (Double Reverse Spin)を参照。
• 次のフィガーはクイックステップを参照。
  • フォワード／バックワード・ロック・ステップ
  • プログレッシブ・シャッセ
  • リバース・ピボット
  • ルンバ・クロス
  • 右へのプログレッシブ・シャッセ

Tango

• SB44　Tango　タンゴの特徴とアマルガメーション１
• SB45　Tango 01　ウォークス (Walks)
• SB46　Tango 02　プログレッシブ・リンク (Progressive Link)
• SB47　Tango 03　クローズド・プロムナード (Closed Promenade)
• SB48　Tango 04　ロック・ターン (Rock Turn)
• SB49　Tango 05　バック・コルテ (Back Corte)
• SB50　Tango 06　フォー（ファイブ）・ステップ (Four / Five Step)
• SB51　Tango　アマルガメーション 2
• SB52　Tango 07　オープン・リバース・ターン、レディー・アウトサイド、オープン・フィニッシュ (Open Reverse Turn, Lady Outside, Open Finish)
• SB53　Tango 08　ナチュラル・プロムナード・ターン (Natural Promenade Turn)
• SB54　Tango 09　ナチュラル・ツイスト・ターン (Natural Twist Turn)
• SB55　Tango 10　フォーラウェイ・プロムナード (The Fallaway Promenade)
• SB56　Tango　アマルガメーション 3
• SB57　Tango 11　プロムナード・リンク (Promenade Link)
• SB58　Tango 12　ベーシック・リバース･ターン (Basic Reverse Turn)
• SB59　Tango 13　オープン・プロムナード (Open Promenade)
• SB60　Tango 14　オープン・プロムナードからのアウトサイド・スイブル
• SB61　Tango 15　オープン・リバース・ターン、レディー・イン・ライン、クローズド・フィニッシュ
• SB62　Tango 16　リバース・ターンからのアウトサイド・スイブル （Outside Swivel from Reverse Turn)
• SB63　Tango 17　PSSリバース･ターン（Progressive Side Step Reverse Turn)
• SB64　Tango 18　右足後退のロック（Rock Back on Right Foot) ■
• AU11　Tango 19　プログレッシブ・サイド・ステップ （Progressive Side Step）
• AU12　Tango 20　バック・オープン・プロムナード（Back Open Promenade）
• AU13　Tango 21　フォー・ステップ・チェンジ（Four Step Change） 
• AU14　Tango 22　チェイス（Chase）
• AU15　Tango 23　ブラッシュ・タップ（Brush Tap） 
• AU16　Tango 24　コントラ・チェック（Contra Check） 
• AU26　Tango 25　フォーラウェイ・ウィスク・フロム・ＰＰ（Fallaway Whisk from PP）
• G005　ボムシェル（Bombshell）
• G013　テレスピン／テレスイブル (Telespin / Teleswivel)
• エクステンディド・ファイブ・ステップ（Extended Five Step）はフォー（ファイブ）・ステップ (Four / Five Step)を参照。
• ダブル・チェイス（Double Chase）はチェイス（Chase）を参照。
• ナチュラル・ロック・ターン（Natural Rock Turn）はロック・ターン (Rock Turn)を参照。
• フォーラウェイ・フォー・ステップ（Fallaway Four Stepはフォー（ファイブ）・ステップ (Four / Five Step)を参照。
• 右へのランジ （Right Lunge）／ ストップ・ロック（Stop Lock） ／ サイド・クロス（Side Cross） ／ ヴィニーズ・クロス （Viennese Cross）／ スパニッシュ・ドラッグ （Spanish Drag）／ 左へのランジ（Left Lunge）は ストップ・ロック、スパニッシュ・ドラッグ他＜１＞を参照
• G015　ストップ・ロック、スパニッシュ・ドラッグ他＜２＞

Slow Foxtrot

• SB87　Foxtrot　アマルガメーション 1
• SB88　Foxtrot 1　フェザー・ステップ (Feather Step)
• SB89　Foxtrot 2　リバース・ターン (Reverse Turn)
• SB90　Foxtrot 3　スリー･ステップ (Three Step)
• SB91　Foxtrot 4　ナチュラル・ターン (Natural Turn)
• SB92　Foxtrot　アマルガメーション 2
• SB93　Foxtrot 5　リバース・ウェイブ (Reverse Wave)
• SB94　Foxtrot 6　ウィーブ (Weave)
• SB95　Foxtrot ７　インピタス・ターン（Impetus Turn）
• SB96　Foxtrot　アマルガメーション 3
• SB97　Foxtrot 8　ナチュラル・ウィーブ（Natural Weave）
• SB98　Foxtrot 9　ホバー・クロス（Hover Cross）
• SB99　Foxtrot 10　オープン・テレマーク ～ ナチュラル・ターン ～ スイブル ～ フェザー・エンディング
• SB100　Foxtrot 11　カーブド・フェザー ～ バック・フェザー（Curved Feather ~ Back Feather）
• SB101　Foxtrot 12　チェンジ・オブ・ダイレクション（Change of Direction）
• SB102　Foxtrot 13　トップ・スピン (Top Spin)
• AU17　Foxtrot 14　ホバー・テレマーク（Hover Telemark）
• AU18　Foxtrot 15　カーブド･スリー･ステップ（Curved Three Step）
• AU19　Foxtrot 16　フォーラウェイ･リバース＆スリップ･ピボット（Fallaway Reverse & Slip Pivot）
• AU20　Foxtrot 17　ナチュラル・テレマーク（Natural Telemark）
• AU21　Foxtrot 18　ナチュラル・ジグザグ・フロム・ＰＰ（Natural Zig-Zag from PP）
• AU22　Foxtrot 19　ホバー・フェザー（Hover Feather）
• AU23　Foxtrot 20　ナチュラル・ホバー・テレマーク（Natural Hover Telemark）
• AU24　Foxtrot 21　ナチュラル・ツイスト・ターン（Natural Twist Turn）
• AU30　Foxtrot 22　ウィーブ・フロム・ＰＰ (Weave from PP)
• AU31　Foxtrot 23　バウンス・フォーラウェイ、ウィーブ・エンディング（Bounce Fallaway with Weave Ending）
• AU32　Foxtrot 24　タンブル・ターン（Tumble Turn）
• G012　テレスピン
• オープン・ナチュラル・ターンはオープン・テレマーク ～ ナチュラル・ターン ～ スイブル ～ フェザー・エンディングを参照。
• クイック・ナチュラル・ウィーブはナチュラル・ウィーブ（Natural Weave）を参照。
• ダブル・トップ・スピンはトップ・スピン (Top Spin)を参照。
• パッシング・ナチュラル･ターンはオープン・テレマーク ～ ナチュラル・ターン ～ スイブル ～ フェザー・エンディングを参照。
• フェザー・フィニッシュはリバース・ターン (Reverse Turn)を参照。
• G033　フォー・フェザーズ (Four Feathers)
• エクステンディド・リバース・ウェイブ

• Quickstep
• SB66　Quickstep　アマルガメーション 1
• SB67　Quickstep 1　クオーター・ターン (Quarter Turns)
• SB68　Quickstep 2　プログレッシブ･シャッセ (Progressive Chasse)
• SB69　Quickstep 3　フォワード／バックワード・ロック・ステップ (Forward/Backward Lock Step)
• SB70　Quickstep 4　ナチュラル・ターン (Natural Turn)
• SB71　Quickstep 5　ナチュラル・ピボット・ターン (Natural Pivot Turn)
• SB72　Quickstep　アマルガメーション２
• SB73　Quickstep 6　クロス・シャッセ（Cross Chasse)
• SB74　Quickstep 7　ティプル・シャッセ (Tipple Chasse to Right)
• SB75　Quickstep 8　クイック・オープン・リバース (Quick Open Reverse)
• SB76　Quickstep　アマルガメーション３
• SB77　Quickstep 9　ナチュラル・スピン・ターン（Natural Spin Turn）
• SB78　Quickstep 10　リバース・ピボット (Reverse Pivot)
• SB79　Quickstep 11　ジグザグ ～ バック・ロック ～ ランニング・フィニッシュ
• SB80　Quickstep 12　シャッセ・リバース・ターン (Chasse Reverse Turn)
• SB81　Quickstep 13　ジグザグ（Zig-Zag)
• SB82　Quickstep 14　右へのプログレッシブ・シャッセ (Progressive Chasse to Right)
• SB83　Quickstep 15　ダブル・リバース・スピン（Double Reverse Spin)
• SB84　Quickstep 16　フィッシュテイル（Fish Tail）
• SB85　Quickstep 17　ランニング・ライト・ターン（Running Right Turn）
• AU06　Quickstep 18. ヒール・ピボット（クオーター・ターン・トゥ・L）
• AU07　Quickstep 19. クロス・スイブル（Cross Swivel）
• AU08　Quickstep 20. フォー・クイック・ラン（Four Quick Run）
• AU09　Quickstep 21. ブイ・シックス (V6)
• AU10　Quickstep 22. ルンバ・クロス (Rumba Cross)
• 次のフィガーはワルツを参照ください。
  • アウトサイド・スピン
  • アウトサイド・チェンジ
  • アンダーターンド・アウトサイド・スピン（アウトサイド・スピン参照）
  • ウィスク
  • ウィング
  • オープン･インピタス･ターン
  • オープン・テレマーク（クローズド・テレマーク参照）
  • クローズド・インピタス・ターン（オープン･インピタス･ターン参照）
  • クローズド・ウィング（ウィング参照）
  • クローズド・テレマーク
  • ダブル・リバース・ウィング（ダブル・リバース・スピン参照）
  • ダブル・リバース・スピン
  • バック・ウィスク
  • ランニング・スピン・ターン
  • 右へのターニング・ロック／ターニング・ロック・トゥ・R

• Blues
• SB01　Blues１ クオーター・ターン (Quarter Turns)
• SB02　Blues2　ナチュラル・ターン (Natural Turn)
• SB03　Blues 3 リバース・ターン（Reverse Turn）
• SB04　Blues 4　チェック（Check）
• SB05　Blues　基本ステップで上級レベルに到達する作戦１
• SB06　Blues　基本ステップで上級レベルに到達する作戦２
• SB07　Blues５　ナチュラル・ピボット・ターン（Natural Pivot Turn）
• SB08　Blues 6　ライト・サイド・シャッセ（Right Side Chasse）
• SB09　Blues 7　クロス・シャッセ（Cross Chasse）
• SB10　Blues 8　トゥインクル（Twinkle）
• SB11　Blues 9　オープン・リバース・アンド・ライト・サイド・シャッセ（Open Reverse & Right Side Chasse）
• SB12　Blues 10　クロス・シャッセ・アンド・トゥインクル（Cross Chasse & Twinkle）
• SB13　Blues 11　サイド･ステップ（Side Step）
• SB14　Blues 12　リバース・ピボット・ターン＆クロス・シャッセ （Reverse Pivot Turn & Cross Chasse）
• SB15　Blues 13　ライト･サイド･シャッセ＆トゥインクル （Right Side Chasse & Twinkle）
• SB16　Blues 14　ピボット・ターン＆トゥインクル （Pivot Turn & Twinkle）
• SB17　Blues 15　クロスオーバー・アンド・トゥインクル（Crossover & Twinkle）

Rumba

• SL28　Rumba 　ルンバを踊ろう！
• SL29　Rumba 　アマルガメーション１
• SL30　Rumba 01　オープン・ヒップ・ツイスト（Open Hip Twist）
• SL31　Rumba 02　ホッケー・スティック（Hockey Stick）
• SL32　Rumba 03　ニュー・ヨーク（New York）
• SL33　Rumba 04　スポット・ターン（Spot Turn）
• SL34　Rumba 05　アレマーナ（Alemana）
• SL35　Rumba 06　ベーシック・ムーブメント（Basic Movement）
• SL36　Rumba 07　ファン（Fan）
• SL37　Rumba　アマルガメーション２
• SL38　Rumba 08　フェンシング（Fencing）
• SL39　Rumba 09　ハンド・トゥ・ハンド（Hand to Hand）
• SL40　Rumba 10　アイーダ（Aida）
• SL41　Rumba 11　キューバン･ロックス（Cuban Rocks）
• SL42　Rumba 12　プログレッシブ・ウォークス（Progressive Walks）
• SL43　Rumba 13　ナチュラル･トップ（Natural Top）
• SL44　Rumba 14　クローズド／アドバンスト・ヒップ・ツイスト（Closed / Advanced Hip Twist）
• SL45　Rumba アマルガメーション３　
• SL46　Rumba 15　ロープ・スピニング （Rope Spinning）
• SL47　Rumba 16　右と左へのオープニング･アウト（Opening Out to Right and Left）
• SL48　Rumba 17　スパイラル（Spiral）
• SL49　Rumba 18　カール（Curl）
• SL50　Rumba 19　スライディング・ドアーズ（Sliding Doors）
• SL51　Rumba 20　スリー・スリーズ（Three Threes）
• SL52　Rumba 21　スリー・アレマーナズ（Three Alemanas）
• SL53　Rumba 22　リバース・トップ（Reverse Top）
• SL54　Rumba 23　コンティニュアス･ヒップ･ツイスト（Continuous Hip Twist）
• SL55　Rumba 24　コンティニュアス･サーキュラー・ヒップ･ツイスト（Continuous Circular Hip Twist）
• 　　　Rumba 25　クカラーチャ（Cucarachas）

発展形

• SL106　Rumba 26　オープン・ヒップ・ツイスト・スピン （Open Hip Twist Spin）
• SL107　Rumba 27　オープン・ヒップ・ツイスト後半を変える
• SL108　Rumba 28　オーバーターンド･ファン（Overturned Fan）
• SL109　Rumba 29　バックワード・スイブル・ベーシック（Backward Swivel Basic）
• SL110　Rumba 30　左へのアンダーアーム・ターンからキック
• SL111　Rumba 31　ジグザグのプログレッシヴ・ウォークス（Zig-Zag in Progressive Walks）
• SL112　Rumba32　スパイラル・ウォーク (Spiral Walks）
• SL113　Rumba 33　プログレッシヴ・ウォーク・イン・ＰＰ (Progressive Walks in Promenade Position）
• SL114　Rumba 34　ロープ・スピニング発展形

Cha Cha Cha

• SL56　Cha　チャチャチャを踊ろう！
• SL57　Cha 　シャッセとロックの種類
• SL58　Cha 01　オープン・ヒップ・ツイスト（Open Hip Twist）
• SL59　Cha 02　ホッケー・スティック（Hockey Stick）
• SL60　Cha 03　タイム･ステップ（Time Step）
• SL61　Cha 04　クロス・ベーシック（Cross Basic）
• SL62　Cha 05　キューバン･ブレイク（Cuban Breaks）
• SL63　Cha 06　ショルダー･トゥ･ショルダー（Shoulder to Shoulder）
• SL64　Cha 07　スイートハート（Sweetheart）
• SL65　Cha 08　スプリット・キューバン･ブレイクスと発展形（Split Cuban Breaks）
• SL66　Cha 09　ターキッシュ･タオル（Turkish Towel）
• SL67　Cha 10　フォロー･マイ･リーダー変形バリエーション（Follow My Leader）
• SL68　Cha 11　ニュー・ヨーク（New York）
• SL69　Cha 12　スポット・ターン（Spot Turn）
• SL70　Cha 13　アレマーナ（Alemana）
• SL71　Cha 14　ベーシック・ムーブメント（Basic Movement）
• SL72　Cha 15　ファン（Fan）
• SL73　Cha 16　ハンド・トゥ・ハンド（Hand to Hand）
• SL74　Cha 17　アイーダ／フォーラウェイ（Aida/Fallaway）
• SL75　Cha 18　ナチュラル･トップ（Natural Top）
• SL76　Cha 19　スパイラル／ヒップ・ツイスト・スパイラル（Spiral / Hip Twist Spiral）
• SL77　Cha 20　ロープ・スピニング（Rope Spinning）
• SL78　Cha 21　クローズド／アドバンスト･ヒップ･ツイスト（Closed / Advanced Hip Twist）

追加フィガー

• SL115　Cha22　スリー･ステップ･ターン（Three Step Turn）
• SL116　Cha 23　スリー･チャチャチャズ（Three Cha Cha Chas）

Samba

• SL79　Samba　サンバを踊ろう！
• SL80　Samba 01　リバース・ベーシック・ムーブメント（Reverse Basic Movement）
• SL81　Samba 02　左と右へのサンバ・ウィスク（Samba Whisks to Left and Right）
• SL82　Samba 03　サンバ･ウォークス（Samba Walks）
• SL83　Samba 04　サイド・サンバ･ウォークス（Side Samba Walks）
• SL84　Samba 05　シャドー・ボタ･フォゴズ（Shadow Bota Fogos）
• SL85　Samba 06　トラベリング･ボルタズ（Travelling Voltas to Right and Left）
• SL86　Samba 07　女性の右と左へのボルタ･スポット･ターン（Volta Spot Turn to Right and Left for Lady）
• SL87　Samba 08　ローリング・オフ・ディ・アーム（Rolling Off the Arm）
• SL88　Samba　アマルガメーション２
• SL89　Samba 09　コルタ・ジャカ（Corta Jaca）
• SL90　Samba 10　ナチュラル・ロール（Natural Roll）
• SL91　Samba 11　オープン・ロックス（Open Rocks）
• SL92　Samba 12　プロムナード・ランズ（Promenade Runs）
• SL93　Samba 13　ステーショナリー･サンバ･ウォークス（Stationary Samba Walks）
• SL94　Samba 14　サンバ･ロックス（Samba Locks）
• SL95　Samba 15　メイ・ポール（May Pole）
• SL96　Samba　アマルガメーション３
• SL97　Samba 16　リバース・ターン（Reverse Turn）
• SL98　Samba 17　バック・ロックス（Back Rocks）
• SL99　Samba 18　プレイト（プラット）（Plait）
• SL100　Samba 19　プロムナード・ボタ･フォゴズ（Promenade Bota Fogos）
• SL101　Samba 20　アルゼンチン・クロスィズ（Argentine Crosses）
• SL102　Samba 21　クローズド・ロックス（Closed Rocks）
• SL103　Samba 22　トラベリング･ボタフォゴズ（Travelling Bota Fogos）
• SL104　Samba 23　クルザドーズ・ウォークス＆ロックス （Cruzados Walks & Locks in Shadow Position）

Salsa

• SL00　Salsa　サルサ／マンボ　プロローグ
• SL01　Salsa 01　ベーシック・ステップ (Basic Step)
• SL02　Salsa 02　チェイス (Chase)
• SL03　Salsa 03　クロスオーバー・ブレイク　(Crossover Break)
• SL04　Salsa 04　ライト･ターン (Right Turn)
• SL05　Salsa 05　レフト･ハーフ・ターン＆レフト･ターン (Left Half Turn & Left Turn)
• SL06　Salsa 06　チェンジ・オブ・プレイス (Change of Place)
• SL07　Salsa 07　スージー・キュー (Suzy Q)
• SL08　Salsa 08　クロス･ボディ･リード (Cross Body Lead)
• SL09　Salsa 09　アンダーアーム・ターン＆男性のダック（Underarm Turn & Man’s Duck）
• SL10　Salsa 10　インサイド・ターン (Inside Turn)
• SL11　Salsa 11　サイド･ブレイク＆カウンター・サイド･ブレイク （Side Breaks & Counter Side Breaks）
• SL12　Salsa 12　ハンマーロック＆ダイブ・エンディング（Hammerlock & Dive Ending）
• SL13　Salsa 13　パッシング・ライト･ターン＆コウミング （Passing Right Turn & Combing）
• SL14　Salsa 14　ソンブレロ＆ヘッド・ロール（Sombrero & Head Roll）
• SL15　Salsa 15　ルエダ・ベーシック（Rueda Basic）
• SL16　Salsa 16　クロス･ボディ･リード発展形 

Jitterbug

• SL17　Jitterbug　ジルバを踊ろう！
• SL18　Jitterbug 01　ベーシック・ステップ（Basic Step）
• SL19　Jitterbug 02　右から左へのチェンジ・オブ・プレイス（Change of Place from R to L）
• SL20　Jitterbug 03　左から右へのチェンジ・オブ・プレイス（Change of Place from L to R ）
• SL21　Jitterbug 04　リンク（Link）
• SL22　Jitterbug 05　チェンジ･オブ･ハンド（Change of Hands）
• SL23　Jitterbug 06　ストップ･アンド･ゴー（Stop and Go）
• SL24　Jitterbug 07　ウィンドミル（Windmill）
• SL25　Jitterbug 08　クレイドル（Cradle）
• SL26　Jitterbug 09　アメリカン・スピン（American Spin）
• SL27　Jitterbug 10　ジルバ･ウォーク（Jitterbug Walks）
• SL105　Jitterbug 11　その他の発展形