SB43 Waltz バリエーションを広げよう

投稿者: | 2020年1月16日

知っていると便利なワルツのバリエーションを11紹介します。

 

SB43 Waltz バリエーションを広げよう

簡単で便利なステップの組み合わせや、知っておきたいアマルガメーションを取り上げます。説明はすべて男性のステップでなされています。

 

 


★左足チェックから大きな動きに展開しよう★


#01 左足のチェック ~ ウィーヴ・フロム・PP

  • 1. 壁斜めに左足でチェック。 
  • 2. 僅かに左回転をしながら右足に重心を戻しLODに面します。
  • 3. PPの形になりながら左足を体の横少し前に、中央方向に出します。
  • 4∼9. ウィーブ・フロム・PPを踊ります。

*2~3での回転量は周囲の混み具合で臨機応変に調節しましょう。

*チェックの後、前方に進める可能性が出たならば、3歩目左足を右足に揃えてから再びナチュラル・ターンに入ることも出来ます。女性とはイン・ラインのままです。

 


★右足チェックの後を小粋に処理★


#02 右足のチェック ~ ウィスク ~ シャッセ・フロム・PP

  • 1. 右足壁斜めに前進(イン・ラインかアウトサイドかは前にくるフィガーによります)。左足は次の後退の為につま先で床を捕らえておきます。
  • 2. 左足に重心を移動。
  • 3. 1歩目がイン・ラインの場合はそのままで、アウトサイドの場合はスクエアに戻りながら、右足を左足に揃えます。
  • 4∼6. コーナーに向かって(1歩目と同じ向きで)ホイスク。
  • 7∼10. 新LODに沿ってシャッセ・フロム・PPを踊ります。

 


★中央斜めにシャッセで切り込むには★ 


#03 ウィスク ~ シャッセ・フロム・PP ~ ウィーブ・フロム・PP

  • 1∼3. 壁斜めに向かってホイスクに入りLODに面して終わります。
  • 4∼7. 中央斜めの方にシャッセ・フロム・PPを踊り、最終歩もPPのままでいます。
  • 8∼13. ここから中央斜めにウィーブ・フロム・PP。

《メモ》 
*シャッセ・フロム・PPの最終歩で女性とスクエアになりながらウィーブにつなげて行くことも可能です。この場合、男性の1歩目右足は女性の右外側に出ます。もはやPPではありませんからウィーブ・フロム・PPとは言いませんが、ウィーブの一つです。

*ホイスク3歩目が人にぶつかりそうな時は後ろにかけず、左足を一度右足に寄せてからPPで横に出て行くという手(足?)もあります。

 


★ハイ・ホヴァーで気取ってみませんか★


#04 PP ~ ハイ・ホヴァー ~ ウィーヴ・フロム・PPの4~6

  • 1. PPのままコーナーに向かって右足前進。
  • 2. 左足、横少し前ヘステッブし、ライズを継続しながら女性とスクエアになり両足のトウに立ちます(足は少し離したままで。バランスが崩れそうな場合は左足ヒールを降ろしますが、右足はトウで床を押さえラインを出しましょう。この間、女性は両方のトウに上がります。この形をハイ・ホヴァーと言います。トップ・ブロのビデオや写真などで正しい形のイメージを作ってください。)
  • 3. 女性を右外側へ前進させる用意をしつつ、新LODの中央斜め方向に右足小さく後退。
  • 4~6. 次いで、ウィーブ・フロム・PPの4~6を踊ります。

《メモ》 
*この後はナチュラル系のフィガーに入る事が出来ます。また6歩目でPPになりシャッセ・フロム・PPに入ることもできます。

*ハイ・ホヴァーの所でもう一小節使い、ゆったりと踊る事も出来ます。

 


★アウトサイド・チェンジからウィングを踊ろう★


#05 アウトサイド・チェンジ ~ ウィング ~ オープン・テレマーク

  • 1~3. ナチュラル・ターンの1~3を踊ります。
  • 4~6. 左足から中央斜めにアウトサイド・チェンジを踊り、5の右足の上でPPになりながら左足トウをLODに向けて前進します。
  • 7~9. 右足CBMPに前進しながら女性をウィングヘリードし、中央斜めに面して終わります。
  • 10~12. 左足を女性の左外側に前進し、オープン・テレマークに入ります。
    ~続いてシャッセ・フロム・PPに入ります~

 


★ホバー・テレマークをホイスクの代用に★ 


#06 ホバー・テレマーク ~ ナチュラル・フォーラウェイ

   ~リバース・ターンの6歩を踊り、壁斜めに面した所から始めます~

  • 1~3. 1、2とホイスクを踊り、2では女性をPPにリードしながら右足の上でライズを続けながら左足を寄せて来ます。3では左足をLODに沿って横にステップします。以上がホバー・テレマークです。
    ~続いてナチュラル・フォーラウェイに入ります~
  • 4. PPのままLODに沿って右足(女性は左足)前進。男女共ヒールから。
  • 5. 左足、LODを少し越えたところにステップし、中央斜めに背面します。
  • 6. 右ショルダー・リードを使いながら、フォーラウェイの形で右足を中央斜めに、男女ともポールで後退します。
  • 7. 左足をフォーラウェイの形のまま、CBMPに、中央斜めに後退します。
  • 8. 右足を右寄りに後退。女性は7の右足ポールで左回転しながら左足前進し男性とスクエアになります。
  • 9. 左足を横少し前にステップ。上体は壁と壁斜めの間に向けます。
      ~続いて女性の右外側に、壁斜めにナチュラル・ターン入ります~

《メモ》 
*ナチュラル・フォーラウェイでは通常のワルツのライズ・アンド・フォールを使います。

*女性は8歩目でヒール・ターンをしても良いです。

 


★ウィーヴ・イン・ワルツタイムつて何?★


#07 リバース・ターン(前半)~ ウィーヴ・イン・ワルツタイム

  ~リバース・ターンをLODに面して始め、1~3を踊り壁斜めに背面し、3でロウアしたところから入ります ~

  • 1. 壁斜めに右足後退のチェックをします。重心は前に保ち後ろに倒れないようにします。上体は左へわずかにオーヴァー・ターンし、両膝が少し緩みます。
  • 2. 左足へ体重を移しながら左回転を始め、ウィーブに入ります。
  • 3. 右足を横にステップし、中央斜めに背面します。
  • 4. 女性を右外側にリードしながら左足を中央斜めに後退。
  • 5. 右足を中央斜めに後退しながら女性をイン・ラインに戻します。左回転が起こります。
  • 6. 左足を横少し前にステップ。上体は壁と壁斜めの間に面しています。
    ~続いて女性の右外側に、ナチュラル系のフィガーに入ります~

《メモ》 
*ウィーヴ・イン・ワルツタイムは他にチェック・トウ・ウィーヴとも呼ばれます。

*男性のフットワークは1(TH)、2(HT)、3(TH)、4(TH)、5(T)、6(TH)。

 


★ターニング・ロックのスウェイ・チェンジに挑戦しよう★


#08 ナチュラル・スピン・ターン ~ ターニング・ロック ~ スウェイ・チェンジ ~ オープン・フィニッシュ

   ~ナチュラル・スピン・ターンを踊り中央斜めに背面し~

  • 1&2. 右ショルダー・リードを使って右足後退し、ターニング・ロックに入ります。
  • 3. 左足ポールで床を押さえつけながらゆっくりと引き寄せ、右足前にかけ、両足トウに上がったままでいます。左スウェイがかかり、顔は左に向いています。女性は左足後ろに右足をかけ、右スウェイ、右を向いています。
  • 4~5. 両足トウに上がったままの形から徐々にスウェイを左から右に返し、ネックも右に返して行きます。女性は男性と反対にします。
  • 6. スウェイとネックはそのままにして、右足を横少し後ろに後退し、中央と中央斜めの間くらいに動いて行きます。女性の左足は横少し前にステップします。
  • 7~9. 女性を右外側にリードしながら、左足を中央斜めに後退し、ウィーブの4~6を踊ります。この形をオープン・フィニッシュと呼びます。
         ~続いて女性の右外側に、ナチュラル系のフィガーに入りましょう~

 


★クローズド・ウィングを覚えよう★


#09 ナチュラル・ターン ~ パック・ホイスク ~ シャッセ・フロム・PP ~ クローズド・ウィング

  • 1~3. ナチュラル・ターンの1~3をオーヴァー・ターン気味に踊ります。
  • 4~6. 左足を壁斜めに後退し、右回転しながらバック・ホイスクに入ります。
  • 7.8&9. 中央にシャッセ・フロム・PPを踊ります。
  • 10. 中央斜めに右足を女性の右外側へ前進します。
  • 11~12. 左足を右足横に体重をかけず寄せ、ヘジテイトします(クローズド・ウィング)。僅かにボディーが左回転します。ライズはありません。
  • この間女性は:-
        11. 男性の前を横切って右足を横にステップ。
        12. 男性の左外側に左足を前進。
    ~続いて、中央斜めに左足を女性の左外側に前進しながらクローズド・テレマークやダブル・リバース・スピン、右へのシャッセなどに入りましょう~

《メモ》*11~13がクローズド・ウィングです。通常のウィングとの違いは、クローズド・ポジションから始まるところにあります。

 


  ★ターニング・ロックのオーヴァーターンは覚えなくちゃ★


#10 ナチュラル・スピン・ターン ~ オーヴァーターンド・ターニング・ロック ~ ウィーヴ・フロム・PP

  • 1~6. コープ一に向かいナチュラル・スピン・ターンを踊り、新LODに背面します。
  • 7. 右回転を継続しながら、右ショルダー・リードを使って右足をLODに後退します。女性は左足ポールからの前進になります。男性もボールを使って後退します。(追加)
  • & 右回転を継続しながら左足を右足前にかけ中央に面します。女性は左足後ろに右足をかけます。
  • 8. 回転を継続しながら右足をLOD方向に、女性の両足の間に小さ<ステップし女性をPPにリードします。女性は中央斜めに背面しながら左足を横に出し、それからPPになります。
  • 9. 右足の上でホヴァーしながら左足をPPのまま横ヘステップします。
      ~続いて中央斜め方向にウィーブ・フロム・PPに入ります~

《メモ》 *コーナーでの入り方に慣れたら、ナチュラル・スピン・ターンをLODに沿って踊れるように練習しましょう。この場合6歩目はほぼ同じLODに背面した形で終わり、その続きは上の説明と同じです。

 


★スローアウェイ・オーヴァースウェイを華麗に踊ろう★


#11 ターニング・ロック ~ スロー・ロック ~ スローアウェイ・オーバースウェイ

  • 1& スピン・ターンの後、中央斜めにターニング・ロックの1~2歩を踊ります。
  • 2~3. 更に中央斜めに右ショルダー・リードで右足後退し、次に左足を前にかけます。
  • 4. 一度左足にロウアしてから、女性の左足を引き込むように中央斜めに右足後退します。
  • 5. 左回転をしながら左足つま先を壁斜めに向けて横にステップします。この足はフラットに置きます。体は壁に向いています。
  • 6. 左膝を緩め、腰を僅かに左回転させながら女性をスローアウェイ・オーバースウェイにリードします。即ち、女性は右足の上で左回転しながら左足を後ろにポイントします。この足は壁斜めからLODの方向に出しますが、体重は右足にあります。この間、男性の体重は左足の上にあり、右足は6歩目の位置にポイントしています。
  • 7. 男性は体重を左から右足の上に移しながら(又は、右足を左足に揃えて体重移動し)右回転し壁に面します (この間、女性は右回転しながら男性とスクエアに戻ります) 。スクエアになったらライズします。
  • 8. 右足の上でPPのリードをした後、左足を横にステップします。
      ~続いてシャッセ・フロム・PPに入りましょう~